ГТО

В комплексе ГТО возраст разбит на ступени.
 Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены испытаний и нормативы их выполнения
•    I ступень (6–8 лет);
•    II ступень (9–10 лет);
•    III ступень (11–12 лет);
•    IV ступень (13–15 лет);
•    V ступень (16–17 лет);
•    VI ступень (18–29 лет);
•    VII ступень (30–39 лет);
•    VIII ступень (40–49 лет);
•    IX ступень (50–59 лет);
•    X ступень (60–69 лет);
•    XI ступень (70 лет и старше).